Page 58 - Pendik Vizyoner Öğretmen Akademisi-9
P. 58
PENDİK İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ
PENFORMANS-2 (KADIN)
KONTENJAN
10
KİŞİ
KORDİNATÖR EĞİTİM YERİ EĞİTİM ZAMANI
Şehit Burhan Öner Spor 15.00 - 17.00
BİLGİ Burcu DİLMENLİ Kompleksi Çarşamba - Cuma
Pendik Belediyesinin ilçemize kazandırdığı Penformans bir crossfit salonudur. Fit-
ness salonlarından farkı birebir ilgi ile elektrikli aletler yerine kendi vücut gücünüzü
kullanarak sporunuzu yapacaksınız. Tecrübeli eğitmenleriyle doğru nabızda doğru
EĞİTİM İÇERİĞİ antrenman metodlarıyla çalışacaksınız. Salon içerisinde fonksiyonel antrenman, cir-
cuit, pilates, ağırlık antrenmanları, personal training, yüksek ve düşük şiddetli eg-
zersizlerin farklı içerik, teknikler ile uygulandığı grup egzersizleri de sunulmaktadır.
UYARILAR 10 hafta sürecek bu eğitim için 90 TL ücret talep edilecektir.
56 2022-2023 Güz Dönemi
