Page 57 - Pendik Vizyoner Öğretmen Akademisi-9
P. 57
VİZYONER ÖĞRETMEN AKADEMİSİ - 9
PENFORMANS-1 (KADIN)
KONTENJAN
10
KİŞİ
EĞİTİM ZAMANI EĞİTİM YERİ KORDİNATÖR
10.00 - 12.00 Şehit Burhan Öner Spor Burcu
Salı - Perşembe Kompleksi DİLMENLİ BİLGİ
Pendik Belediyesinin ilçemize kazandırdığı Penformans bir crossfit salonudur. Fit-
ness salonlarından farkı birebir ilgi ile elektrikli aletler yerine kendi vücut gücünüzü
kullanarak sporunuzu yapacaksınız. Tecrübeli eğitmenleriyle doğru nabızda doğru
antrenman metodlarıyla çalışacaksınız. Salon içerisinde fonksiyonel antrenman, cir-
cuit, pilates, ağırlık antrenmanları, personal training, yüksek ve düşük şiddetli eg- EĞİTİM İÇERİĞİ
zersizlerin farklı içerik, teknikler ile uygulandığı grup egzersizleri de sunulmaktadır.
10 hafta sürecek bu eğitim için 90 TL ücret talep edilecektir.
UYARILAR
2022-2023 Güz Dönemi 55
