Page 28 - Pendik Vizyoner Öğretmen Akademisi-9
P. 28
PENDİK İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ
FİTNESS-1 (KADIN)
KONTENJAN
10
KİŞİ
KORDİNATÖR EĞİTİM YERİ EĞİTİM ZAMANI
Burcu Yeşilbağlar Novipazar 15.00 - 17.00
BİLGİ DİLMENLİ Spor Kompleksi Salı - Perşembe
Fitness sağlıklı olmak, formda olmak anlamlarını içerir. Bundan dolayı, sağlık ve zinde ol-
mak adına yapılacak olan çok çeşitli spor dallarını, bünyesinde barındırır. Spor dilinde, vücut
geliştirme sporunu tanımlayacak olursak, aletli veya aletsiz olarak yapılan, insan vücudunda
EĞİTİM İÇERİĞİ bulunan kasların tümünün ya da bir kısmının çalıştırılmasına yönelik çalışmalardır diyebiliriz.
Fiziksel olarak, vücudun güçlendirilmesi mantığına dayanan bu spor çeşidi, kişilerin tercihler-
ine göre farklı mekanlarda ve farklı yöntemlerle uygulanabilir. Spor dallarının neredeyse hemen
hepsinde kullanılan egzersiz yöntemleri, fitness çalışmaları esnasında da kolayca görülebilir.
Bu eğitimi Tercih edecek öğretmenlerimiz eğitimciler eşliğinde spinning etkinlikleride yapabi-
leceklerdir.
UYARILAR 10 hafta sürecek bu eğitim için 90 TL ücret talep edilecektir.
26 2022-2023 Güz Dönemi
